心靈享宴-健康常識~【養生之道】

心靈享宴-健康常識~【養生之道】

1:晨起喝溫水到老不後悔

2:早上吃生薑身康體又強

3:飯前一碗湯不必開藥方

4:多喝一點醋沒空上藥舖

5:常吃一點蒜老來四處竄

6:每天五蔬果老人賽小伙

7:天天一身汗醫生不用看

8:有空勤拍打健康您我他

9睡前泡泡腳湧泉三陰交